ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА –

ОСНОВА УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ!

Человек устроен таким образом, что ему свойственно стремиться к внутреннему равновесию, гармонии, психическому и физическому здоровью. Однако реализуя на практике это стремление, человек зачастую оказывается в сложных ситуациях, один на один с проблемами, самостоятельно справиться с которыми он не может.

Психологическая культура – это забота о своем психическом здоровье, умение выходить из психологических кризисов самому и помогать близким людям.

Каждый человек может быть сам для себя интуитивным психологом, оценивать свои психические состояния, особенности поведения и проявления эмоций. Однако бывают случаи, когда человек не может самостоятельно справиться со сложными проблемами, которые встречаются на его жизненном пути, и нуждается в психологической помощи.

v  Психолог – специалист с базовым психологическим образованием, который владеет методами оценки психических явлений и умением их корректировать;

v  Психотерапевт – врач по образованию, который оказывает человеку помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем, но не с психопатологией.

v  Клиент – это нормальный, физически и психически здоровый человек, у которого в жизни возникли проблемы психологического или поведенческого характера. Он не способен самостоятельно разрешить их и поэтому нуждается в посторонней помощи.

Обычно человек при встрече с психологом спешит задать два вопроса: «Скажите, что во мне не так?» и «Дайте совет, как это исправить?». Это неправильные вопросы. На них не стоит искать ответ. Выискивать свои недостатки вредно даже наедине с собой.

Подобные вопросы предполагают ущербность, неспособность человека взять на себя ответственность за свою жизнь.

Если человек чем-то недоволен в своей жизни и хочет что-то изменить к лучшему, то он спрашивает: «Каковы мои достоинства?» и «Как их развивать?». Главное для улучшения жизни – не ваше сегодняшнее положение, а то, где вы хотите найти себя завтра.

Поэтому абсолютно не важно, каков ваш «стартовый капитал», каковы ваши достоинства и недостатки, с какими трудностями вам приходится сталкиваться. Важнее то, каким вы хотите стать, ваши цели, мечты, замыслы, куда вы хотите продвигаться по своей жизни. Работа с психологом поможет вам ускорить движение вперед – в будущее, выбрать вектор творческих усилий, развить мощность вашей души.

Вы действительно можете стать счастливее, успешнее, интереснее.