Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Главная » 2022 » Декабрь » 19 » Неделя популяризации потребления фруктов и овощей
21:09 Неделя популяризации потребления фруктов и овощей |
С 19 по 25 декабря 2022 года – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
- Способствует росту и развитию детей;
- Увеличивает продолжительность жизни;
- Способствует сохранению психическогоздоровья;
- Обеспечивает здоровье сердца;
- Снижает риск онкологических заболеваний;
- Снижает риск ожирения;
- Снижает риск диабета;
- Улучшает состояние кишечника;
- Улучшает иммунитет.
|
Просмотров: 170 |
Добавил: shtgora
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Карта доступности Пермского края
Правила безопасности на воде
Итоговое сочинение (изложение)
Защита персональных данных
Инициативное бюджетирование
Независимая оценка качества
Организация горячего питания
|
| | |